18/F vagyok és most 73 kg de 95 voltam. Milyen edzést ajánlotok ahhoz hogy bőrőm megfeszüljön meg persze fejleszteni az izmot is?
Figyelt kérdés
esetleg gyümölcsök amik jól hatnak ,stb...2009. szept. 13. 17:07
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Konditerem,futás,biciklizés,úszás,szerintem ezek jók,a sporttól bztos h feszesedni fog a bőröd,és fejlődik az izomzatod.Egyél fehérjedús kajákat és sok zöldséget+ igyál sok folyadékot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!