Melyik a leghatékonyabb fogyás combra és csípőre?
Figyelt kérdés
2013. márc. 4. 06:18
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Zsírleszívás, mivel helyi fogyás nem létezik.
Ha fogysz akkor mindenhonnan megy. Normális diéta + mozgás.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs helyi fogyás. A zsírvesztés az étrenden múlik, nem a sporton. A genetikád határozza meg, hogy honnan fogsz először fogyni.
3/4 anonim válasza:
válasza:NAGYON sokan hisznek ebben a tévhitben. De "sajnos" tényleg így van. Helyi fogyás NINCS.
A zsír elkezd égni az XY dolgok miatt... az hogy honnan fog fogyni, azt majd a tested eldönti.
A tévhit alapja: Attól hogy egy zsíros testrészed mozgatod, edzed.. attól nemfog OTT égni a zsír.. az ég világom SEMMI összefüggés nincs.
erre egy példa Másképp: Ha egy súlyzót emelgetsz és a bicepszed dolgozik.. (és ezzel eléred hogy zsírt égess) ugyanannyi az esély, hogy a combodból fogsz fogyni, mintha a combodat dolgoztatnád..
Érted?
Szóval lényeg hogy mozogj, fuss, akármi. Más módszer nincs.
4/4 A kérdező kommentje:
csak az a baj, hogy én mindig először a mellemről és a hasamról fogyok, amik most se túl nagyok .. enni így is alig eszek, de valahogy a kilók jönnek rám folyamatosan, pedig nem szedek semmit és mozgok naponta rendesen
2013. márc. 6. 05:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!