166 cm,61 kg vagyok és 16 éves! 5kilot szeretnék ledobni kb. az a baj, hogy nem tudom hogy álljak neki. Mindig elkezdem és utána nem bírom. Hogy csináljam?
Figyelt kérdés
2013. márc. 1. 20:26
1/3 anonim válasza:
Szia.
Én is kb. ugyan ez vagyok, szóval, ha gondolod írj privátot és akkor ösztönözhetnénk egymást, segíthetnénk egymásnak:))
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Járj el futni, fekvőtámasz, felülés, guggolás.. de most már jön a tavasz.. akár elmehetnél biciklizni is :) és! kevés szénhidrát :) a kenyeret semmiképp se! :)
3/3 A kérdező kommentje:
Első.. írtam privibe:)
Második.. köszi:)
2013. márc. 2. 20:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!