Volt meg igy valaki? Ahany honap, annyi kilo felfele. Igaz, rengeteget eszek, bar nem gyakran, de egyszeruen nem tudok magamra parancsolni. Fizikai munkat eleg gyakran vegzek, ami sportnak is megfelel.

Nekem inkább ahány év, annyi kiló lehetett...

Az jó ötlet, hogy megválogasd, mit eszel... Egyrészt ha megszoktad, hogy mennyiséget eszel, nehéz simán lecsökkenteni az adagot, másrészt valószínűleg nem táplálkozol jól, s kilók ide vagy oda, a táplálkozás komolyan összefügg az egészségeddel. Adj a testednek finom és hasznos építőkockákat és energiát, ne rossz minőségű cuccokat, amitől hiánya lesz. Érdekesnek tűnhet, de ha megfelelően táplálkozol, akkor nem is eszel annyit, mert kevesebb anyagban megkapsz mindent, amire szükséged van, nem értéktelen étellel tömöd magad.

Azt is lehetne mondani, hogy ahány hét annyi kiló, mert egy év alatt akár 50kg-t is fel lehet szedni. Ma már élelmiszerből bármit, bármilyen mennyiségben meglehet vásárolni, ezért nincs olyan már a mai világban, hogy kontroll. Az evési rendellenességek kialakulását általában lelki problémákkal indokolják, sőt, ma már a kutatók olyanokat is az evési zavarosok közé sorolnak, akiknek csak megfordul a fejében az olyan gondolat, hogy "jobban szeretném magam ha vékonyabb lennék, vagy jobban szeretnének mások". Nálunk még nem jellemző, de külföldön, azokban az országokban, ahol a túlsúly és az evési zavar komoly egészségügyi gondokat okoz a dohányosok, a drogosok, az alkoholisták mellett az ételfüggőket is kezelik...

És nincs olyan étel, amiből korlátlan mennyiséget fogyaszthatsz mégsem fogsz hízni...