Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ajánlana valaki táncos tornát...

Ajánlana valaki táncos tornát vagy ilyen dvdt? Tudom, hogy van a zumba csak én magyart szeretnék vagy amit könnyű elsajátítani?

Figyelt kérdés
sajna csak itthon tudok tornázni
2013. febr. 20. 07:46
 1/1 anonim ***** válasza:
Akkor bodyrock videókra, vagy Insanityre eddz. Táncolni magad is tudsz.. és biztos jó móka, de nem edzés. Illetve edzés a lábadnak, de neked az egész testedet kéne edzeni, és nem 'csak úgy', hanem ha már naponta csak ~1 órát edzel, akkor azt intenzíven, az izmoknak nagy ellenállást (terhelést) biztosítva lenne értelme csinálni. Tehát kimondottan erősítéssel.
2013. febr. 20. 08:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!