fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Most a szénhidrát hizlal,...

Most a szénhidrát hizlal, vagy a kalória?

Figyelt kérdés

Nem értem. :S

Szóval eszek 10 dkg krumplit, amiben X mennyiségű szénhidrát van, de a kalória tartama mondjuk 100 kcal.


Azt szokták mondani, hogy x kcalt megeszel, és x-et fogyasztasz. Ha több a bevitt, mint kellene, akkor hízol. De akkor a kalóriatartamától függ ez nem?


2013. jan. 28. 14:14
 1/10 anonim ***** válasza:
Mindkettő hizlal, ha többet eszel belőle, mint amennyit kéne.
2013. jan. 28. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
54%

Zsírral bevitt kalóriaTÖBBLET sosem hizlal.


Most akkor miért is hizlal a "kalória" ?

2013. jan. 28. 14:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
es a feherjevel bevitt tobblet?
2013. jan. 28. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
Ezek szerint ha eszek egy kiflit, és 5 deka vajat kenek rá (ami - már a vaj - 300 kalória) akkor csak a kifli hizlalhat, de mivel az kb. 100 kalória sincs, nem is ettem semmit, igaz? Mert a vaj végül is zsiradék. De ha csak sertészsírról van szó, egy jól megkent zsíros kenyér nem hizlal, mert a kenyérnek elenyésző a szénhidráttartama és kalóriatartama esetünkben, az a 300-400 kalória zsír meg semmi.
2013. jan. 28. 15:55
 5/10 anonim ***** válasza:
A zsírnak hatalmas kalória tartalma van, és igenis hizlal, ha sokat eszel belőle. Másodikra ne hallgass, paleo mániás...
2013. jan. 28. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

Nem, a sok kalória önmagában még nem okoz elhízás nevű betegséget. Ahhoz megbetegítő hatás szükséges. A szénhidrátok megemelik a vércukorszintet, tessék itt a hatás.

A zsír, fehérje nem (kivéve a tej hormonjai).

2013. jan. 28. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Ehhez hozzájön az, hogy pár falat kenyér (kifli, cukor) felviszi a vércukorszintet, és a vele együtt megevett zsír már raktározásra fog kerülni (ugye az inzulin miatt(
2013. jan. 28. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%
Ugye ezt te se gondolod komolyan? Megehetsz egy bödön disznózsírt, aminek 10 dkg-ja azt hiszem 900 kalória, de csak akkor számít a kalória, ha szénhidrátot eszel mellé? :D:D:D:D Ez több, mint vicces...
2013. jan. 28. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
59%

Ha alacsony (egészséges) marad az inzulinszinted.. akkor miért híznál el, lennél beteg, zsíros ember?


De velem ne vitázz, mert ez nem is vita. TE kitaláltad most, hogy az ember hízik ha sok zsírt eszik, egy legyintéssel figyelmen kívül hagytad az elhízáshoz szükséges legalapvetőbb dolgot, mégpedig hogy magas inzulinszint kell hozzá, és hajtogatod az okosságod. Én nem gondolom komolyan? Na kezdj valami okosat magaddal.. olvass utána a témának, mert a sötét alagútból könnyű kikiabálni arról amiből eddig nem tanultál eleget, nem foglalkoztál kellőképp a kérdéssel. De TANULJ, és meg fogod érteni miért nem hízik el valaki szalonnán, amikor kenyéren meg igen.

2013. jan. 28. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Tapasztalatom:

Ehetek akármennyi mennyiségü zsÍrt és fehérjét,nem hÍzok.

Sok szénhidrátot ezsek,akkor rögtön hÍzok.


https://www.youtube.com/watch?v=fDjLPhBRcjU

1:50-től nézd.



[link]

2016. júl. 3. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!