Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez jó volt erre a napra?

Ez jó volt erre a napra?

Figyelt kérdés

reggel: 1 alma, 1 evőkanál teljes kiőrlésű müzli, 1 krémtúró.

időközben: pár szem szőlőcukor.

hazajöttem,

1 alma, kb. 30 gramm müzli, egy bögre kakaó, aszalt szilva.

egy óra múlva,

1 alma, egy paprika, egy kistányér rizs, 2 pohár natur joghurt.

Köszönöm :)

2009. aug. 31. 17:03

1/3 A kérdező kommentje:

És hány gramm fehérje lehet körülbelül?

2009. aug. 31. 17:15

2/3 anonim

válasza:

kb 45 g fehérje

2009. aug. 31. 18:02

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Tudjuk a súlyod? Tudjuk mennyi a tápanyagszükségleted? Ha bármelyikre nem a válasz, akkor rossz a kérdés.

2009. aug. 31. 19:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrázók! Tartotok a közeledő ünnepektől és a velük járó nagy "zabálásoktól"? Hogyan fogjátok türtőztetni magatokat? Vagy erre a pár napra felhagytok a...

Van egy lány 2hónapot voltunk együtt, két szer csalt meg, Így meg úgy szeret egyszer másik napra meg új pasija van, nem rég beszéltünk, s felhoztuk a múltat, erre...

Elhalasztottam egy dolgomat pár nappal és most lelkiismeret-furdalásom van. Pedig nem annyira életbevágó és szükségem is van erre a pár napra, mégis mardos. Hogyan...

Sok erre a napra, ha nincs lehetőségem mozogni az időjárás miatt?

90 napos alatt fehérjenapon lehet tejfölt enni? Szóval azzal kikevert túrót pl. Miket ajánlotok még egy vegetáriánusnak (lakto-ovo) erre a napra?

Keményítő napom van. Ha zöldbab főzeléket csinálok és étkezési keményítővel sűrítem, mit lehet hozzá enni ami erre a napra passzol? Esetleg azt az 1 szelet...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!