Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 30 perc kardió elég...

Napi 30 perc kardió elég vajon? LÉGYSZI

Figyelt kérdés

17 éves lány vagyok

165 cm

55 kg

de zsíros


derék: 62 cm

comb : 52 cm

csípő : 89 cm

mell : 84 cm


tudom hogy így nem tűnök durvának de zsíros vagyok akkor is

Most izmot akarok felszedni.

Hogy csináljam?

Sok zöldség gyümölcs stb...


2013. jan. 22. 17:18
 1/5 A kérdező kommentje:

[link]


ilyesmi alakot szeretnék elérni,mert alapjáraton is hasonló

csak nekem nem feszes....

2013. jan. 22. 17:25
 2/5 anonim ***** válasza:
0%

nem elég.


min. 40 perc mozgástól kezd el a szervezet zsírt égetni és akkor se ajánlott a napi szinteni mozgást, mert kikészülnek az izmok.

2013. jan. 22. 17:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
és akkor hogy izmosodjak??:S
2013. jan. 22. 17:47
 4/5 anonim ***** válasza:
amit linkelték kép egy szilikon mellű, behuzott hasú már már anorexiás hölgyről készült. gratula a választáshoz!
2013. jan. 22. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:

tiszta izom a csaj lába:O

nincs behúzva neki

nekem sincs és ilyen.Egyszerűen csak ilyen a dereka.

Nekem is mindenki mindig azt kérdezi minek húzom be.

Közbe egyáltalán nincs behúzva.

:)

2013. jan. 22. 17:49

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!