Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Elkezdtem kondizni hogy...

Elkezdtem kondizni hogy leadjak nyárig egy 16-18 kg ot csak nem tudom mit is kell hogy csináljak ott. Mennyit fussak? Vagy mit egyek?

Figyelt kérdés

előre szólok nincs annyi pénzem hogy naponta csirkemellett meg ilyeneket egyek.

2013. jan. 16. 19:42

1/1 Sztyuii válasza:

Mennyi vagy most?

2013. jan. 16. 20:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Amióta elkezdtem kondizni, észrevettem hogy az egyik mellem nagyobb mint a másik, mit tudnék ellene tenni? 16/f

Elkezdtem kondizni fontos (többi lent)!?

Elkezdtem kondizni és a mellkasomon elég sok pattanás kijött. Ez a konditól van? Valamit lehet ellen?

Elkezdtem kondizni és hány nap pihenőt érdemes tartani két edzés között? Ti hogy szoktátok?

Elkezdtem kondizni mire figyeljek oda?

Elkezdtem kondizni 1 hete, szeretnék 4hét alatt (1 hónap) megszabadulni legalább 10kilótól, milyen gyakorlatokat kellene végeznem, és milyen étrendet kellene követnem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!