Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen élelmiszerekben van...

Milyen élelmiszerekben van sok fehérje de kevés zsír?

Figyelt kérdés

2013. jan. 7. 20:29

1/5 anonim

válasza:

hát például:

szárnyas húsok, csirke, pulyka, kacsa, sovány húsok (marha, sertés, vad)

túró, de mindjárt jön TaplalkozasHarcos és elmondja, hogy az nem jó, mert növekedési hormont tartalmaz. szerintem meg mire hozzád kerül és feldolgozzák, nem fogsz tőle nőni, úgyhogy sovány túró :D

tojásfehérje

2013. jan. 7. 21:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 poiu

válasza:

Mi a baj a zsírral? Nem emeli az inzulint...

2013. jan. 7. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

halak, sovány sajt

2013. jan. 7. 22:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

a sovány sajtban azért van zsír bőven.

2013. jan. 8. 07:39

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Mentek a zöld kezek!

2013. jan. 8. 14:42

Kapcsolódó kérdések:

Mi történne ha megennék 9kg uborkát fogyás-hízás tekintetében? 1080kcal,63g fehérje,170 g szénhidrát,18g zsír

Ha egy étel kalória-, fehérje-, szénhidrát-, és zsírtartalmát akarom megtudni, csak össze kell adni az összes hozzávaló nyers állapotban való tartalmát?

Tudnátok linkelni egy olyan honlapot, ahol diétás ebédekről van recept (leves+"második" ) illetve fel van tüntetve az adott étel kalória, ch, fehérje, zsír mennyisége is?

Mit csináljak? Izomból fogyok, de nem hisz nekem senki! többi lent.

Mondanátok valamit erre a minta étrendre?

Help! Fogyni szeretnék! és izmosodni is, de a fehérjepor-turmixot, edzés előtt vagy után igyam meg?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!