Üdv! Én 14 éves vagyok 60 kg és 170cm . Ez átlagos vagy túlsúlynak számít?
Szia!
A méreteid alapján nem lehetsz túlsúlyos! Teljesen normális alakod lehet, ne hallgass az olyanokra, akik azt mondják, hogy fogynod kell, ráadásul annyit, amennyit írt az egyik válaszoló! Lányoknál az a normális, ha 110 van a 2 szám között!
Kíváncsiságból beütöttem az adataidat egy testtömeg index kalkulátorba...
Ezt kaptam:
"Az Ön testtömegindexe 20,76
Kategória: normál
Kedves Hölgyem! Gratulálunk, az Ön testtömeg-indexe az ideális tartományba esik! Sem fogyókúrára, sem hízásra nincs szüksége. Csak arra kell vigyáznia, hogy ezt az eredményt meg is tartsa. A normált testtömeg-indexû emberek várható élettartama a leghosszabb, a táplálkozással összefüggõ krónikus betegségek kockázata pedig a legkisebb. Sportoljon, mozogjon minél többet, táplálkozzon egészségesen, és tartani fogja normális testsúlyát.
A legtöbb hölgynek ilyen idõsen még normális a súlya, ám ez az évek elõrehaladtával sajnos romlik. Ha sportol valamit, ne hagyja abba, ha pedig még nem tette volna, a legjobb idõben van, hogy elkezdjen valamilyen rendszeres, egészséges mozgásformát!"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!