Hogyan vélekedtek egy 7 napos léböjtről?

Én 5-6 kilót, nekem nem jött vissza. A fogyást nem lehet elkerülni, hacsak nem cukros üdítőket iszol, csak hát a mesterséges lötyiktől nem tisztulsz... :)

Visszajöhet egy-két kiló, de ha egészségesen eszel, mértékkel, akkor nem hiszem, hogy visszajön az összes. Ki tudja, szerintem lehet, hogy neked is jobban bejön az új alakod, 4-5 kg nem ad egészen más alkatod :)

Első vagyok. Annyit hozzátennék, hogy én a léböjtöm alatt szigorúan csak vizet értettem.

Itt egy link, ez sokkal inkább méregtelenítő - tisztító "léböjtkúra": [link]

És mivel eszel is, nem fogsz annyit fogyni, mint én.

A legelső válaszolóhoz lenne egy-pár kérdésem :$ :)

Te egy hétig csak vizet ittál és semmit nem ettél és így fogytál 5-6kilót? Nem estél össze?:O és utána jobban is érezted magad? Mennyit ittál egy nap? Bocsi , hogy kérdezősködök :)

Utolsó: összeesni? Nem igazán, inkább minden nap 1 órát tornáztam :) Persze korán is feküdtem, hogy kipihent legyek. 2-3 liter vizet ittam meg, néha 0 kcal-os teákat, minden édesítő nélkül.

Akik azt mondják, hogy rosszul leszel, mérges leszel egész nap, valószínűleg még sosem csinálták (végig). Első-második nap fura, hogy kihagyom az étkezéseket, amit ugye eddig amióta élek, nem csináltam :) De aztán belerázódsz. Majdnem olyan, mint a hideg zuhany: magától az ember nem csinálná, ha nem tudná, milyen jó lesz neki tőle :) Most már a meleg zuhannyal úgy vagyok, hogy nem is szeretem, mert nem frissít fel úgy, mint a hideg, és nem is hiányzik :)