Mi a jobb? (folyt. Lent)
Figyelt kérdés
Ugye ha sportolunk, akkor még inkább oda kell figyelni, hogy megegyünk bizonyos mennyiségű fehérjét, amire a csirke a legjobb. DE ha ebédre nem csirke van, hanem virsli, fasirt, stb. akkor, hogy járok jobban, ha egyáltalán nem eszem ezekből a "húsokból", vagy eszem egy kicsit?2009. aug. 23. 10:23
1/2 anonim válasza:
Szerintem ha sportolsz,akkor mindenképp kell enned. Fontos az energia,mert különben legyengülsz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A fasírt is lehet jó fehérje forrás ha igazi, nem az ilyen boltos hányadék. Azonfelül nem csak a csirkében van fehérje hanem minden más húsban tejtermékben tojásban stb... ha kevésnek érzed a fehérje bevitelt dobj össze egy turmixot túróból, tejből + kevés cukorból (bár nem is igen kell bele cukor), tegyél bele kakaóport, fahéjat vagy gyümölcsöket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!