A szauna fogyaszt? Mennyi ideig tanácsos bent lenni?
Figyelt kérdés
2008. máj. 28. 14:17
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A szauna önmagában nem fogyaszt, de segíti a méreganyagok kiürülését a szervezetedből az izzadsággal, illetve hogy ilyenkor felgyorsul az anyagcseréd. Ha szaunázás előtt úszol egy jó fél órát, az már inkább segíthet a fogyásban.
Szaunázni úgy érdemes, hogy egyszerre maximum negyed órát legyél benn, miközben erőteljesen dörzsölöd magad luffaszivaccsal vagy simán egy törölközővel. Ha elég bátor vagy, próbálkozhatsz a nyírfavesszös önostorozással is. :P Ezt lehet ismételni háromszor, több ismétlés már nagyon megterheli a szívet. Után ne feledkezz meg a hideg vízbe ugrásról! Ettől szépül a bőr! :)
2/6 anonim válasza:
válasza:Ne, ne ugorj utána hideg vízbe, mert szívrohamot kaphatsz!
3/6 A kérdező kommentje:
Jó, nem ugrok hideg vízbe, de az óvatos hideg vizes tusolás szerintem nem árthat meg!
Köszi a válaszokat!
2008. máj. 28. 15:24
4/6 anonim válasza:
válasza:Az óvatos hidegvizes tusolás nem, sőt, az kell is, de ne ugorj fejest egy hideg medencébe, mert tényleg baj lehet. :)
5/6 anonim válasza:
válasza:Első válaszoló vagyok: semmi bajod nem lesz a vízbe ugrástól, ha csak nem rendetlenkedik a szíved alapjáraton is. Ilyen esetben azonban maga a szauna is tilos. Én magam rendszeresen csinálom, semmi bajom nincs tőle, sőt. Finnországban az a tuti, hogy 100 fokos szauna és fél lityó vodka legurítása után csobbannak a tó jegébe vágott lékbe, ehhez képest egész Európában náluk a legalacsonyabb a szívinfarktusos esetek száma. Igaz, ott már a gyerekek is szaunáznak, így felnőtt korukra megedződnek rendesen. Ha azonban félsz, úgy jó a zuhany is... :)
6/6 anonim válasza:
egészséges szív is kaphat szívgörcsöt a hideg víztől,ne írj már neki ilyen életveszélyes hülyeségeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!