155 centihez nagyon sok a 62 kiló?
én nem érzem magam kövérnek, derekam vékony, mellem nagy, egyezik a csípőm méretével, lábaim a testalkatomhoz valók.
Napi rendszerességgel tornázom másfél órát, de igazából mától kezdtem odafigyelni a táplálkozásra. Szerintetek??? :O
15/L
válasza: válasza:lehet, hogy a csontjaid olyan tömörek, és azért vagy 62kg, de az alkatod meg mégis pont jó.
Ha jól nézel ki magad szerint és jól is érzed magad, akkor nem kell fogynod, mert tényleg sokat számít az, hogy mennyire sűrű a csontállománya valakinek vagy pl hogy mennyire van elvizesedve a teste...
Ráadásul te még nőni fogsz és változik majd az alakod is valószínűleg, szóval fogyókúráznod nehinném, hogy kell, viszont az nagyon jó, hogy mozogsz :)
válasza: válasza: válasza: válasza:szerintem figyelj oda a táplálkozásodra mert ha hízásra hajlamos típus vagy akkor később még jóóóó pár kilóval több leszel mivel lelassul az anyagcseréd.
SZóval ahogy írtad és nagyon jól teszed tornázz sokat és ne egyél zsíros ételeket,fehér kenyeret,cukros szarokat.
okés, köszönöm mindenkinek, pont most tornáztam egy jóó nagyot, kifáradtam ám :)
próbálok nem enni olyan sokat. cukros üdítőket utálom, kólát stb. fujj..
sajnos húsevésre pedig nem bírom magam rávenni, pedig az egészségesebb, mint a rizs, és a krumpli, meg tészták.
de köszi. (:
puszi
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!