Ha ma nem eszem már semmit, és holnap reggel mérem meg magam, akkor lehetséges, hogy valamivel könnyebb leszek majd?

es az mire lenne jo, h nem vacsizni es reggel keveset mutat a merleg? lehetsz akar 30kilo is de ha latvanyba 100kilosnak nezel ki, tehat nem a mérleg a fontos hanem a centik!!! es olyan h khagyni a fontos etkezeseket sose jo, csak magadnak ártasz, mert pont alvas kozbe regenerálodik a test es kell a vacsira megett fehérje.