Teljes kiőrlésű zsemlét/ kenyeret akár vacsira vagy uzsira is szabad enni?

a tk termékek élettanilag jobbak,nem tartalmaznak kevesebb calt,mint a sima kenyér-zsömle sőt,uh nem értem a kérdést.

amúgy jah.

ha belefér a napi ch-ba,akkor mehet.

Napi ch.. na ez az, a napi ch-t jó volna a béka seg.ge alatt tartani, mert ha teljes őrlésű, ha űrtechnológiás zsemle akkor is rosszul hat a keményítő, a glutén, lektinek..

Nem, szerintem semmikor nem jó kaja, törekedj a hús és zöldség fogyasztásra ilyen töltelékek helyett!