Rozskenyér hízlal?
Figyelt kérdés
2009. aug. 12. 20:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kevésbé mint a fehér. De am olyan étel nincs ami egy cseppet sem hízlal. Illetve van, de ha csak olyat eszel az nagyon rossz. Fontos a táplálkozás, de én a mozgásra helyezném a hangsúlyt.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ne helyezd a hangsúlyt a mozgásra, ugyanis a mozgás csak 30%-ban a számít, a diéta pedig 70%-ban.
A roszkenyér alatt gondolom a teljes kiörlésűt érted. Az is hízlal, de energiát ad hosszú távon és később leszel éhes, mintha fehérkenyeret ennél. A fehérkenyeret hamar feldolgozza a szervezet, hamar megéhezel utána, tehár a rozskenyér jobb. De abból se egyél azért olyan sokat. És még délelőtt egyél belőle, délután már ne nagyon.
Egyébként tényleg fontos a mozgás, de mozgás nélkül is le lehet fogyni, csak diétával, természetesen lassabban.
Sok sikert!
3/3 A kérdező kommentje:
én csak másfél kilot akarok fogyni és utána tartani a testsúlyom tudom h ingadozó a testsúly de most tartani szeretném.
köszi a válaszokat am:)
2009. aug. 12. 22:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!