Ti mennyire és hogyan figyeltek az alakotokra és az étkezésre?

Én majdhogynem egyáltalán nem figyelek ezekre...

Eszek én mindenfélét, bár szerencsés vagyok, mert főleg az egészséges dolgokat szeretem, mint a nyers gyümölcsök, zöldségek. De emellett falom a süteményt, és hát a zsíros kajákat is. A húst meg nem nagyon eszem, mert utálom, csak a változatosság kedvéért eszek kicsit.

Nagyon hízékony se vagyok, hogy annyira ügyelni kelljen. Annyi, ha zabálósabb időszakomban észreveszem, hogy szűkülnek a gatyóim, akkor kicsit visszaveszek, és olyankor igyekszem nasi helyett inkább többet inni, hogy ne egyek. Aztán ennyi.

Jelenleg is szeretnék fogyni, eddig megszabadultam 12 kilótól.

A zsíros kajákat egyáltalán nem szeretem, édességeket meg csak akkor eszem, ha nagyon sok a tanulnivaló, és már ki vagyok készülve agyilag. :D

Hál' istennek az üdítőket, szénsavas italokat sem bírja a gyomrom. Általában akkor étkezem, ha éhes vagyok. Sajnos a reggelt pékáruval indítom. :(

Napi 3-4 liter csapvizet megiszom. Heti háromszor van tesim, és heti kétszer másfél órás röplabda, augusztus óta pedig járok konditerembe taposni. Szóval remélem, hogy alakulgatok, de nem panaszkodom, nagyon jól haladok (kopp-kopp-kopp). :)