Ilyenkor este mit egyek almán meg gyümölcsön kívül?
Figyelt kérdés
Ettem már levest, de nem volt elég, ráadásul 1 óra múlva biztosan rám tör az éhség (félek, hogy bezabálok) és olyan 2-3 felé alszom csak. Megkívántam az almát, de olvastam, hogy az estére nem jó. Kb. sokan azt mondják, h 6 óra után ne egyél... de, én nem bírnám ki 2-ig, vagyis a hajamat tépném. Csak csirkemell sonka van itthon, egyem azt magában, vagy pl. akik fogyóznak ilyenkor mit esznek?2012. nov. 6. 18:21
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Már miért lenne jó az alma estére??? Hülyeség a 6 után ne egyél, lefekvés előtt 2-3 órával ne egyél!!!
2/5 anonim válasza:
válasza:A csirkemell sonka magában az pont jó, én is ilyesmit szoktam este, ha rámtör az éhség.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Én frankfurti levest ettem, nokedlit pörköltel csalamádéval. Ezt fél hatkor. Alvás előtt meg jön a szokásos fél liter tej, sajt kenyér erdélyiszalonna kombó, hogy szép álmaim legyenek. Javaslom neked is, persze ha nem fogyózol nagyon...
4/5 anonim válasza:
válasza:Ehetsz csirkesonkát, főtt tojást, sovány sajtot, sovány túrót, natúr joghurtot, ebédmaradék húst (köret nélkül).
Gyümölcsöt este ne, és más szénhidrátot se. Este fehérjét fogyassz.
Én fehérjeshake-et szoktam.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszi nektek. :) Ettem fél almát :D, meg 4 szelet sonkát, meg most főzöm a tojást, majd ezt szerintem olyan 10-11 felé eszem. :))
2012. nov. 6. 20:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!