Mennyi kcal-t éget?
Figyelt kérdés
300 felülés vagy pl. fél óra biciklizés mennyi kcal-t éget?
és inkább étkezés előtt vagy után jobb mozogni?
2012. nov. 2. 13:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:egy órai futás a 700 kalóriát éget el,
fél óra biciklizés,meg kb 350-et,
2/2 anonim válasza:
válasza:Első hülye...
Nem lehet pontosan megmondani, mert függ a túlsúlyodtól, korodtól, nemedtől, intenzítástól...
Mindenképpen edzés után, hogy a szervezeted ne szénhidrátból fedezze a mozgást. Ezért jó az aerob edzés, mert akkor megtanítod a tested, hogy hozzányuljon a zsírtartalékhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!