Hogyan szűkítsem a gyomromat, és az mennyi idő?

Édesem, ha megiszol egy liter vizet, és még eszel is, attól bazinagy gyomrod lesz.

Fél éve megettem egy egész pizzát, ha nagyon éhes voltam.

Május körül kezdtem el intelligensen diétázni (nem éhezek, hanem minőségibb kajákat eszem, kevesebb szénhidráttal és zsírral és több fehérjével, illetve mozgok) és ma a pizzériában negyed pizza után teljesen tele volt a hasam (na a pizza épp nem a legjobb kaja, csak különleges alkalom volt a mai).

Naponta eszem vagy 6-7 alkalommal. Minden alkalommal keveset, de egyébként meg összeségében egész sokat. Emellett rendesen iszom, mindig ha szomjas vagyok és abból ítélve, hogy negyed annyi kaja telít be annyira, mint régen, feltételezem, hogy sokat szűkült a gyomrom.