Miért cseszegetnek?

Azért, mert zavarja őket, hogy neked van akaraterőd.

Ha mondják a "mondókájukat", akkor helyeselj, bólogass, mintha egyet értenél. Akkor egy idő után megunják, hogy "jé ha nincs közönség, akkor nem fárasztom magam a kötekedésekkel".

Jobb esetbe. Csak ugye ehhez is rendeget türelemre van szükség és a diétához is kell a kitartás.

Nem feltétlenül rosszindulat vagy irigység, ennek ellenére neked sem kellene alkudoznod [ pl. hogy megeszed a tészta szélét ]. Az igaz, hogy végső soron mindenki úgy diétázik, ahogy akar, de ha csak mások kedvéért kóstolsz meg egy adott ételt akkor véleményem szerint az nem éri meg. Azért nem, mert a tészta széléből lehet, hogy később már egy fél tészta szelet lesz és a fél szeletből egy egész szelet.

Az egyik ok, amiért sok diéta megbukik az az, hogy az apróságokat sokan nem veszik figyelembe, viszont a sok kicsi összegyűl és mások kedvéért pusztán nem éri meg, hogy ezek a napi nassolgatások/ kóstolgatások összekeveredjenek a te diétáddal.

A család megfogja előbb-utóbb szokni a te külön étkezési szokásod, de ennek feltétele, hogy ne befolyásoljanak téged, mert akkor mindigis enned kellesz valakinek a kedvéért. Gondolj arra, hogy a te testedről van szó és a te erőfeszítésedről van szó [ ezalatt főképp a mozgást értem ] és ha valaki ezt becsülni tudja akkor az nem fog kényszeríteni arra, hogy akaratod ellenére kelljen egyél valamit plusszba.