Az update-t ki lehet "tolni" időben?

Ha fogyni akarsz, akkor elsősorban 1-es kajákat egyél, minimális 2-eseket, 3-ast egyáltalán ne. Ha eszel, akkor legjobb esetben tartod csak a súlyodat, de fogyni nem fogsz egy dekát sem, függetlenül attól, hogy melyiket hánykor eszed. Szerintem amúgy nem az számít, hogy hánykor eszed, hnem hogy mit.

Ki lehet tolni a határokat, de akkor később is kell lefeküdnöd és persze a mozgásra is időt kell szánni.

Fölösleges, és az update is..