fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Holnaptól (okt.1) kezdem a...

Holnaptól (okt.1) kezdem a diétám. Mi a véleményetek róla? Bővebben lent.

Figyelt kérdés

Reggel 7-kor egy tál zabpehely. 10 órakor egy gyümölcs, ebéd, ami épp van, délután 6-kor gyümölcs. Hétfőm, szedán és pénteken tánc próba(2-2 óra), és hétévgén beiktatok egy óra futást. Ezzel lehet eredményt elérni? vagy min változtassak?

Ja és 15 kg-ot szeretnék fogyni. Köszi előre is a válaszokat :)



#diéta #fogyókúra
2012. szept. 30. 23:19
 1/4 anonim válasza:

Szerintem ezt nagyonjool kitalatd ha te talaltad ki!

amugy attol fugg hogy mennyi ido alatt szeretnel lefogyni!

egyepkent ezt en is bevetem magamnal!;)

Ja amm... Sok sikert! :)

2012. okt. 1. 00:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Vacsorázz is, és akkor jó lesz. A zabpehely meg ugye natúr, és nem a reklámban levő gabonapelyhek?
2012. okt. 1. 05:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
egy gorogsalata meg vacsira belefer!vagy hasonlo. En a zabpelyhet joghurttal eszem(natur) es egy banan, 1 mandarin ,szolo vagy epp amijen gyumolcs van keznel bele kavarom:D heti 2 alkalommal tanc, nagyon jo! En mindennap biciklizek vagy szaladok, ezt valtogatom! ja es en is 15kilot akarok leadni:) A hetvegi szaladas mondjuk legyen 2X 30perc! Egy orat szaladni egy vegbe nagyon nehez:) Foleg 15kilo plusszal:) En sportolo voltam, megbetegedtem es most ujra szaladok, de sajnos mar nem ugy megy mint regen, de azert igyekszem:) Sok sikert es kitartast!
2012. okt. 1. 13:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Első válaszadó: Köszi, és igen, én találtam ki, meert sokat olvasgattama témában. Az idő nem számít hogy milyen gyorsan, a lényeg hogy tartós legyen, és ne jöjjön vissza.

És köszi, neked is sok sikert :)


Második válaszadó: Vacsira pl mit? szendvics? vagy ahogy irták saláta? Igen a bioboltaban vettem, és nem is olyan rossz az íze.


Harmadik válaszadó: Rendben vacsizni is fogok. Amúgy az tényleg jó ötlet, hogy 2-szer 30 percre osszam a hétvégi futást. Köszi :)

2012. okt. 2. 09:51

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!