Az "érzelemi evésről" le lehet szokni végérvényesen?
Figyelt kérdés
Január óta fogyókúrázom, nem panaszkodom, peregnek le a kilók szépen, igaz, eddig csak 10 kiló ment le, de végülis úgysem sietek, majd lassan leadom a többit is...
Viszont egy nagy bajom van, ha rossz passzban vagyok, én még mindig az evésben keresek vigaszt, annyival javult azért a helyzet, hogy mostmár tudatosan tejcsoki helyett magas kakaótartalmú csokit és chips helyett pattogatott kukoricát majszolok, és beérem kevesebbel is, de egyszerűen nem tudok megválni ettől a szokástól.
A sportolás sem segít, minden nap 1-2 órát mozgok, kocogok, biciklizek vagy tornázok, de ha elönt a szomorúság, egyből csokiért nyúlok...
Ti hogy vagytok ezzel?
2012. szept. 13. 19:19
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Én úgy, hogy h-p semmi nasi (max 1-1 túrórudi, amit beleszámolok a napi bevitelembe) mindig csak 7 végén. És akkor hétközben tudom, hogy már csak ennyi meg annyi nap, hogy ehessek pl csokit...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!