Napi 2x futok, és 2x hullahopp karikázok, ettől fogok fogyni?

Nyilván mindenki magának akar tetszeni (jobb esetben). Én 50kg-al éreztem jól magamat. És amikor fogyóztam, csináltam durvábbakat is...500-600kcal plusz napi edzés, konditeremben. Kevés volt, de betudtam osztani. Nem híztam vissza a 6x-át. Tudom, hogy miért híztam...Mert befejeztem az edzést és a diétát (nem egyik napról a másikra), és szó szerint zabáltam, kicsit magamba zuhantam magán problémák miatt, így feljött 5-6kg, ami nem biztos, mert lehet csak 4:-)) Nincs mérlegem...:))) És az ABONETTEL fogytam 15kg-t!!!Saláta, felvágott abonett, csirke, gyümölcs és mozgás. Az abonettet tudom, hogy kiváló fogyókúra céljára.:-) De nagyon nagyon köszönöm a válaszokat, kiváncsi leszek, mikor érezhetem újra jól magamat.:-) De a cél lebeg a szemem előtt, és hogy ÉN jól érezzem magam:-)