Mit tegyek, hogy menstruáció előtt ne egyek meg óránként egy lovat?

Lehetőség szerint ne legyen a kezed ügyében semmi "horror" dolog: chips, csoki, süti, ló. =D Ne tarts otthon ilyesmit, tiltasd ki magad a cukrászdából stb. Legyél torkos nyugodtan úgy, hogy összevágsz egy halom zöldséget, megfűszerezed és betolod a vödörnyit. Behabzsolsz néhány hamletet, korpovitot. Natúr csirkét, halat, pulykát számolatlanul eheted. Ha édességre vágysz csinálj egy fehérjeturmixot, egy édesítőszeres natúr joghurtot, citromos túrókrémet vagy ezek kombinációit.