Rámjött az ehetnék, megőőőőrülök! Majonézes krumpli, gyümölcsrízs, sajtosrúd, műzli! Ezeket eszi a család, most készültek el, friss, finom! Megenném, de tudom, hogy nem szabad. Mit tegyek? Mivel vegyem el tőle a kedvem?

Egyél belöle, de csak keveset. A legjobban bevált, ha kicsi tányérra szedsz magadnak és tortavillával vagy teáskanállal eszed.

Ha valamit nagyon kivánsz, akkor jobb keveset enni belöle, mint teljesen lemondani, mert attól csak továbbra is étvágyad lesz, és aarmit eszel, nem érzed, hogy jóllaktál. A fontos a mennyiség!

nah hogy sikerült?:O

ismerős am a helyzet...mivel én a "kisadagos" dolgot nemtom megállni ilyenkor telieszem magam almával...és meg sem bírok mozdulni:P....lehet h hülyeség, de nekem bevállt...