40 kilót szeretnék fogyni, esetleg van valami 5letetek, hogy mit csináljak, hogy a bőrőm feszes maradjon és le lógjon majd?

Azért ez nem annyira vicces dolog. :S

Kérdező, csak a diéta+sport működik, készülj fel rá, hogy jó eséllyel mindig látszani fog a bőrödön leadott nagy súlyfelesleg. Annyit tehetsz, hogy nagyon-nagyon lassan fogysz, az ajánlott heti fél kilónál is lassabban. Időnként (mondjuk 5-10 kg-onként) meg is állhatsz a fogyásban pár hónapra.

Szedj közben vitaminokat, igyál sok vizet, utánanézhetsz ilyen-olyan kozmetikai kezeléseknek is, ha van rá keret. Ártani nem ártanak.

A lényeg, hogy ne tántorítson el, ha nem lehet olyan bőröd, mint egy egész életében vékony, sportos életvitelű embernek, az egészséged miatt fogyj.