Milyen köretet egyek, ha?
Figyelt kérdés
...nem eszek: tésztát, burgonyát, rizst, kenyeret, de elegem van már a zöldségekből, salátákból? Az abonettet utálom.2012. aug. 25. 17:19
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Sok minden más nem igazán maradt.
3/9 A kérdező kommentje:
:( Amúgy ezeket a dolgokat nem azért nem eszem mert nem szeretem, hanem mert fogyózok.
2012. aug. 25. 17:32
4/9 anonim válasza:
válasza:Akkor egyed őket, de minimálisan. Pl. főzzél barna rizst, keverj hozzá borsót, elég pár kanál, megvan a köret:)
5/9 anonim 
válasza:
válasza:Úgysem eszel rizst, hogy összekevered borsóval és kukoricával? Úgy kevesebb marad a rizsnek=kevesebb kalória, viszont mennyiségben ugyanannyi.
6/9 anonim válasza:
válasza:Ne mindig zöldségkeveréket egyél. Ha mindig másféle zöldséget eszel, akkor nem unod meg olyan gyorsan. Én pl. nagyon szeretem a grillezett padlizsánt, ezt serpenyőben is megtudod sütni minimális olajon.
Hogy ne legyen szénhidrát éhséged, próbáld meg a Norbi féle csökkentett szénhidrát tartalmú kenyeret. Először én sem hittem benne, de napi egy vékony szelet nem árt.
Egyél sok savanyú káposztát, és kovászos uborkát. Ezek mind jók a fogyókúrához.
Próbáld meg a főzelékeket, úgy hogy süritéshez összeturmixolsz a főtt zöldségből egy részt.
Sok sikert a fogyókúrához. Én két hete kezdtem, de eddig még nem nagyon akkor lemenni, de nem adom fel. Majd csak beindul.
7/9 anonim válasza:
válasza:esetleg főtt/sült tojást, de az nem igazán köret, vagy joghurtot, de az meg csak az én emésztésemmel nem okoz hasmenést :D de próbálkozni lehet.
8/9 A kérdező kommentje:
Nagyon jó ötleteket adtatok:) Köszönöm! Mindenkinek megy a zöld kéz! :)
2012. aug. 25. 20:20
9/9 anonim válasza:
válasza:köles, kuszkusz, gombás-rizs, kukoricás-rizs, rizibizi, rizottók, lencsés rizs, csalamádé, reszelt répa-cékla-alma, kovászosuborka, cékla, svanyúkáposzta, paradicsomsaláta, káposztával töltött paprika, almapaprika, spenótszósz, sóskamártás, kefíres-kapros szósz, sült cukkini, gomba, hagyma, paradicsom, sütőtök, káposztasaláta, főzelékek
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!