Süti=szénhidrát? Ha egész nap tejet iszok elég lesz fehérjebevitelnek? 3süti+tej+egész nap mindenféle gyümölcs.

süti= sok cukor

a mai dobozos, zacskós tejben az a kevés fehérje ami van azt se tudod megemészteni, ráadásul a tehenek nagy része leukémiavírussal fertőzött amit a tejből a pasztörizálás sem öl ki. hozzájárul a mell- és prosztatarákhoz is. nem ajánlom a tejet

a bolti dobozos tejről csak annyit h tejpor elkeverve valamiben. elég kis adagban tartalmaz így fehérjét=)

inkább egyél tojást, igyál szénsavmentes ásványvizet.

+ zöldségek

A házi tejben meg mégtöbb fertőző test van..

Nem értem ez az egész süti meg tej dolog mire megy ki?

Sütivel akarsz fogyni? Meg zsíroscukros tejjel?

Na ne fárassz.