Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Történt már mással hasonló eset?

Történt már mással hasonló eset?

Figyelt kérdés

Már vagy 4 éve minden évben fogyókúrázok, ugyanis télen állandóan visszahízok 64-65 kg-ra az 55-ről. A lényeg, hogy már szépen kitapasztaltam, hogy mennyit lehet ennem ahhoz, hogy fogyjak. Az a módszerem, hogy megmérem miből hány grammot eszek, kiszámolom, hogy az kalóriában mennyi, és egy nap 5000 kJ fölé nem megyek. Ez szépen be is szokott válni, előző héten már 59,0 kg-nál jártam.

Na és most jön a probléma: ezután hízni kezdtem! Reggelente szoktam megmérni magam, nem szokott a súlyom ingadozni. Egy hét óta folyamatosan hízok, érzem is magamon. Ma reggel már 60,0 kg voltam. Biztos vagyok benne, hogy nem ettem 5000 kJ-nyi ételnél többet. Fogynom kellett volna, nemhogy híznom! Ilyen még nem történt velem, egyszerűen nem értem, mi lehet a baj! Más tapasztalt mát hasonlót? Mitől lehet? Mit csinálok rosszul?



2012. júl. 30. 13:27
 1/4 anonim ***** válasza:

Nem mentél el wcre, gondolom. Igyál kávét, az természetes hashajtó hatású.:)

Amúgy elég fura, hogy kilojoulet számolsz kilokalória helyett:D

2012. júl. 30. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

Nem hiszem, hogy az lenne a probléma, mert látom magamon, hogy egy hete egyre csak vastagodok, de azért köszi a tippet :)

KJ-ban szerintem egyszerűbb számolni, úgy mindennek kerekebb számra jön ki a kalóriatartalma, de tényleg :D

2012. júl. 30. 14:25
 3/4 anonim ***** válasza:
Nem lehet, hogy esténként többet ettél? Vagy egyszerre túl sokat? Tehát 3x ettél sokat, ahelyett hogy 5x ettél volna keveset? Mert ettől is sok függ.
2012. júl. 30. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Húha, ezzel lehet, hogy tényleg hibáztam, mert este 8-9 órakor van, hogy többet eszek, mint napközben. Kipróbálom akkor, hogy 7-8 óra után nem eszek már, hátha tényleg emiatt van a baj. Köszi szépen! :)
2012. júl. 30. 14:37

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!