Hogyan kezdjek neki újra a normális étkezéshez?
Figyelt kérdés
Sok idegesség miatt és szerelmi bánat miatt nem volt étvágyam 2-3hónapon keresztül.Kb semmit nem ettem, vagy ha kellett valami max 500kcal körül ettem valamit naponta.Mivel eleve volt rajtam egy kis pluszkiló 8kg-ot fogytam. Most viszont félek hogy hogy kezdjek el újra normálisan étkezni hogy ne legyen jojó effektus. Fokozatosan kezdjek el enni vagy hogyan ?
köszönöm a válaszokat :)
2012. júl. 28. 10:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fokozatosan, egészséges kajákat. Mást nem tudsz tenni valószínűleg így is feljön pár kb ha nem is az összes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!