Milyen ételeket ehetnék a fehérje-diéta alatt?

csirkemellragu párolt zöldbabbal

zöldséges-sajtos csirkemellcsíkok

sajttal töltött csirkemell

pulykatokány lencsefőzelékkel

omlett zöldségekkel

főtt tojás sóskafőzelékkel

citromos halfilé lencseágyon

betyárleves

sertésraguleves

pulykalencseleves

pulykagulyás

főtt hús spenóttal

májgombócleves

túróval töltött csirkemell

sajtos hústekercs

lecsós sertésszelet

hagymás-lencsés csirkemáj

tojáspörkölt zöldségekkel

gombapörkölt tojáslepénybe töltve

zöldséges rántotta

lencsefőzelék tükörtojással

tojás, hús, hal, sajtsaláta

krémlevesek főtt tojás, főtt hús, húsgombóccal

húsgombóc paradicsomszósszal

halészlé

túróval töltött sölt alma

darálhusos rakottételek, hagymába, cukknibe töltve

körözöttel töltött paprika

krémsajttal töltött paradicsom

cottage cheese zöldséggek

tonhalkonzerv salátával