Napi 1200 kcal és 1 óra Rubint Réka-torna mellett le tudnék fogyni 15 kilót 2 hónap alatt?
Figyelt kérdés
2012. júl. 11. 19:06
1/8 anonim válasza:
Én 3 hét alatt 5 kilót fogytam napi egy óra Rékázással, viszont nem diétázok. Ne csak a kilókat nézd, nekem látványosan formásabb a hátsóm, a combom, és nagyon lötyögnek rajtam a nadrágaim. Miért olyan sürgős, ha tudhatom? Valami versenyre készülsz?
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Le tudsz.Egy átlagos nő átlagos fizikai aktivitással napi 2000 kalóriát éget el.Már ha nem tornáznál akkor is fogynál.Így viszont alakítod is a tested és ez nagyon jó.Gyorsabban eléred és szebb lesz a végeredmény.Sok sikert!Szurkolok neked.
3/8 anonim válasza:
válasza:15 kilót 15 hét alatt kell(ene) lefogyni. Gyors fogyás - gyors hízás!
4/8 A kérdező kommentje:
koszi a valaszokat,kedvesek vagytok! :)
Kedves elso: az utobbi idoben egeszsegugyi okok miatt sokat kellett fekudnom itthon,emiatt meghiztam,es sulikezdesre le szeretnem adni :)
2012. júl. 11. 20:57
5/8 anonim válasza:
válasza:ha az az 1200kal főleg fehérje és 3 óránként viszed be,akkor le,kb 8kilót.
6/8 anonim válasza:
válasza:Rubint Rékát hagyd a francba.
Jillian Michaels - Body Revolution című, 90 napos programja a tuti. Napi 30 perc metabolikus edzés + 1200 kcal étrend (az étrend a receptekkel együtt a Body Revolution része). Internetről letötlheted. 15 dvd.
7/8 anonim válasza:
válasza:Szia!
Hogy állsz vele? Sikerül a fogyás? Én most kezdeném :)
8/8 anonim válasza:
Rubint Réka nagyon jó.Fojtasd és ne add fel!Menj el még mellette 30 percet futni.És szerintem hagyd ki a vacsit. Hajrá! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!