Egy hónap alatt sok lenne 5 kg fogyás?
Figyelt kérdés
5 kg-ot szeretnék fogyni egy hónap alatt. 3 napja diétázok, eddig jól megy. Edzek is intenzíven, de nem aerob vagy kardió edzést csinálok, hanem súlyzózok.2012. júl. 9. 11:33
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha jó a diétád akkor lehetséges, de az 5-6hét optimálisabb.
A súlyzó jó ahhoz hogy ne veszíts izomból de az aerob segíti a fogyást. Mehet heti 3súlyzó de mellette heti 3-4aerbo is kéne.
2/6 anonim válasza:
válasza:én pont 5 kilót fogytam és a derekamból 10 centi ment le,szóval lehetséges
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Tökéletes. Heti 1 kg fogyás a legjobb. Az első héten úgyis többet fogysz, lehet akár 2kg is. Utána minden héten 1-et, és készen is vagy. :)
4/6 anonim válasza:
válasza:A szervezet nem egy óramű.Ha csak ez az 5 kiló felesleged van,nem fog lemenni egy hónap alatt.Ha lenne 20 ,akkor az első ötös talán.
5/6 A kérdező kommentje:
158cm/48 kg vagyok. Akkor lehet, hogy nem fog 5 kg lemenni.
2012. júl. 10. 11:11
6/6 anonim válasza:
válasza:Drágám, tökéletes a súlyod, miért akarsz fogyni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!