Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyinek kéne lennem 158...

Mennyinek kéne lennem 158 centihez?

Figyelt kérdés

13 éves lány vagyok és kb 158 cm. Kb 52 kiló vagyok, és engem nagyon zavar, hogy vastag a karom, combom, és van egy kis úszógumim, ami főleg akkor látszik, ha leülök. Lehet, hogy a számadatok szerint nem vagyok kövér, de tényleg van mit "fogni" rajtam (nem túlzok, nem vagyok ilyen anorexiás, aki akkor is fogyni akar, amikor nem kéne) A szüleim szerint nem kell fogynom, mert csinos vagyok, de azért látom, hogy a barátaim nem látnak annyira csinosnak. Hogy, és mennyi kéne fogynom? Vagy mit kéne tennem, hogy így elfogadjam magam?

Légyszi segítsetek!


2012. júl. 7. 09:30
 1/5 anonim ***** válasza:
Formásítanod kéne, nem pedig fogyni. Igazából a számok nem sokat mondanak de a szövegből azt szűrtem le hogy zsír van rajtad és minimális izom csak. 52kiló kis testzsír %al szép tud lenni.
2012. júl. 7. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Nem minimális rajtam az izom, mert rendszeresen sportolok, táncolok. De köszi a választ
2012. júl. 7. 10:09
 3/5 anonim ***** válasza:

Csak egy kicsit racionalizáld az étkezésed!


Kerüld a sütiket, cukros üdítőket, de még a rostos leveket is csak mértékkel fogyaszd!

Sok fehérje (túró, fehér husi...) és zöldség!

Köretek közül inkább barna rizs, mint tészta és krumpli.


Ami rajtad van az még nagy valószínűséggel bébiháj.

Ha jól táplálkozol és folytatod a mozgást, akkor a növekedéssel szépen el fog tűnni.

Ha már felnőtt arányokkal rendelkeznél akkor a 152/52 tökéletes lenne.


Fogyókúráznod valóban nem szabad.

2012. júl. 7. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

*természetesen elírtam

158/52 akart lenni :)

2012. júl. 7. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
köszi, igyekszem, bár már nagyon rég óta nem eszem semmi édességet, és egészségesen étkezem, csak nem nagyon látszik...
2012. júl. 7. 11:51

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!