Így mennyi idő alatt fogyhatok le 5 kilót? és így fogyhatok egyáltalán?
Figyelt kérdés
Alacsony kalória tartalmú ételeket eszek(egynap megpróbálok 1000 alatt maradni), és mozgok.2012. júl. 7. 08:30
2/4 A kérdező kommentje:
mennyi időlenne körülbelül?
2012. júl. 7. 08:56
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ... Szerintem az egészséges kalóriabevitel az legalább 1200 kalória. És ez nem minden. Fontos, hogy csirkehusit, halat egyél zöldséggel. Gyümölcsöt ne túl sokat. Napi 2-3 liter víz (ilyen melegben ez nem túl megerőltető). A mozgás sem mindegy. A DVD-ket felejtsd el! Jó idő van, irány futni, biciklizni, ugrókötelezni. Akkor biztosan sikerül. Én is így csináltam. Picivel több, mint egy hónap alatt lement az 5 kiló. 55-ről fogytam 50-re. :)
Sok sikert!! :)
4/4 A kérdező kommentje:
a gyümit miért hanyagoljam?
szoktam biciklizni!:) és aztamugyis imádom. :D
2012. júl. 16. 14:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!