Szülés után hogy alakuljak vissza az eredeti formámra?

Amíg szopik a babád, addig tényleg nehéz. Bár ha cukormentes üdítőket iszol vagy ásványvizet és kerülöd a nagy kalóriatartalmú zsírban-olajban sütött ételeket és főként főzeléket, zöldséget, fehér húsokat, halat eszel, meg tudsz szabadulni néhány kilótól. Ha a kicsid már legalább 6 hónapos, akkor már komolyabb tornára is rászánhatod magad. Fontos, hogy ameddig szoptatsz, ne zsigereld ki magad, mert az a tejtermelődés és a baba rovására megy. Nyugi, amire a csemőke elindul, addigra te is újra karcsú és csinos leszel.