Tudtok mondani vagy olyan oldalt amitől nagyon jo lesz az alakom?

Egy oldaltól se lesz jó az alakod :)

Annyit segítek a keresésben hogy a csodaszereket, meg a hogyan éhezzünk weboldalakat kerüld el messziről.

Ha keveset eszel izomból fogysz nem zsírból.

Ez egészségtelen, meg csúnya is.

Csinálj egy jó étrendet amiben sok a fehérje.

Aztán mehet a mozgás.

Akkor mit akarsz ?

Izmot ?

A kockás has az izomból van :)

De egyébként most is kockás a hasad.

Csak a testzsírszázalékod magas.

Van egy kis zsír a hasizmod előtt ami eltakarja.

Azt kell ledolgoznod onnan.

Szóval étrend / edzés.

De egyébként sokkal szebb ha egy lánynak szép kerek a pocija. Nem olyan értelemben hogy nagy :) Hanem amikor kicsi, de nem kockás.