Így fogyhatok? Csak ebédelek kismennyiségbe és sok vizet iszok mellette guggolást és felülést csinálok.
Figyelt kérdés
2012. jún. 17. 12:39
3/6 A kérdező kommentje:
És mért nem? (Hozzá teszem ha nagyon nagyon éhes lennék akkor gyümit vagy zöldséget ennék) A célom 1 honap alatt -5 kg :)) szeretném ha sikerülne.
2012. jún. 17. 13:19
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Fogyhatsz, ha továbbra is megtudod tartani a szűkített adagot. Én is valami hasonlót csinálok az ebédet illetően, bár reggel-este eszem 5 karika kolbászt, paradicsomot, kevés sajtot, esetenként 2 dl tejet. Kenyérfélét, cukrot egyáltalán nem fogyasztok.
8 hete csinálom, eddig 8 kiló mínusz.
5/6 A kérdező kommentje:
Gratulálok hozzá!! :))) Remélem én is ilyen kitartó leszek és sikerül majd!
2012. jún. 17. 15:07
6/6 anonim válasza:
válasza:guggolas felules a háj alatt erosít izmosít de zsírt nem éget...és egy adag ételtol talan lefogysz párk kgt, ami víz és salakanyag lesz, és amint elkezdesz rendesen étkezni azonnal a duplaja jon vissza, mert íg kis adagot ettél a szervezeted kiéhezett és indent probalt eltárolni, és felemészti a fehérjét tehat az izmokat, ezért nem fogsz fogyni...de ha jol esik neked akkor csak csinald..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!