Kövér vagyok? Lefogyhatok szeptemberig?

étkezésemre odafigyelek ált.reggeli teljes kiörlésű zsömle zöldséggel és felvágottal,ritkán eszek gyümölcsöt tizóraira.ebédre húsok,főzelékek,köretek,néha egy kis tészta is becsúszik:/ uzsonnázni nem mindig de ha tehetem gyümölcsöket szoktam vacsorára megint gyümölcs vagy zöldség esetleg egy pohár kefir. a mozgás nekem majdnem midennap megvan átlagban másfélóra vagy 2 óra hossza torna:) ja és 164/55-56 vagyok:)