Ilyenkor lehet (még) enni?
Figyelt kérdés
Súlymegtartó étrendet folytatok. Ha úgy alakult a napom, hogy most 1000 kalóriánál tartok (az egyébként 1700-asra előlátottnál), akkor ilyenkor ehetek még? Persze nem akarok most, egyszerre 5-600 kalóriát felfalni, de kis gyümölcs, vagy könnyebb dolgok, az adott értéken belül megengedhetők?2012. jún. 8. 19:23
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Persze, hogy lehet. Én amikor 1-2 óra körül fekszek le, 9-10 órakor is eszek, de csak fehérjében gazdag, szénhidrátban szegény ételeket. Fél nyolckor meg amúgy is még korán van. Tudod, ez a 6 óra utáni nemevés is csak akkor igaz, ha 8-kor fekszel le.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2012. jún. 8. 21:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!