Melyik a jobb Rubint réka add újra önmagad vagy Alakreform 2010-es dvd?

biztos nem rubint békával... -.-" az a nő egy rakás hazugság, hamis képet közvetít. Amíg nem tartasz nap 6-8 fitness órát mint ő, nem lesz olyan alakod!!!

tatarek rezső majd szépen kinyír, próbáld ki azt. egyébként tényleg mindegyiken ugyanazokat a gyakszikat kombinálja, csak más ruciban és más moslék zenére.:)

Én Rubint Réka "Napi 20 perc önmagadért"-re tornázok hónapok óta, kombinálva futással/Alakreformmal és figyelek az étkezésre is (amennyire tudok, nem mindig jön össze, imádok enni) Az ismerősök mind agyon dicsérnek és még én is látom a változást, ami nagy szó! Mostmár nem tudok Réka nélkül élni és nem is akarok. Neki köszönhetem, hogy van önbizalmam, ami sosem volt. 161 cm, 49 kg.

az Alakreform jobb egy kicsit, csak sokan ott rontják el, hogy leegyszerűsítik, nem helyesen csinálják a gyakorlatokat és akkor jön a fujjongás, ha úgy csinálod, ahogy mondja akkor nagyon hatásos és szokott a facebook-ján online edzés lenni érdemes azt is csinálni.