Gyümölcsökben lévő cukor is hizlal?
Figyelt kérdés
2012. jún. 7. 23:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:nincs olyan étel ami hizlal... ha belefér a napi kalóriadeficitedbe akkor egyed.. de igen tele van szenhidráttal
2/6 anonim válasza:
válasza:az is cukor! a cukorbetegeknek ugyanúgy bele kell számolni az étrendjükbe! viszont ha már cukor, 100x inkább ze mint az édességbeli....
3/6 anonim válasza:
válasza:Az igaz, hogy cukor-cukor, DE a gyümölcsöt nagyon nem ajánlot száműzni az étrendből, csak mert cukor van benne. Sokkal károsabb, ha nem eszel gyümölcsöt, mintha megeszed a benne lévő cukrot.
A cukorbetegséget pedig ne keverjük össze a fogyókúrával!
4/6 anonim válasza:
válasza:Igen, hízlal, ha fogyni akarsz, akkor jobb elhagyni, de legalább nem mindennap enni gyümölcsöt. Ha tartani akarod a súlyod, akkor ehetsz gyümölcsöt, de ne vidd túlzásba, jobbak a zöldségek.
A gyümölcslevek viszont iszonyatosan hízlalnak, mert a bennük lévő fruktóz gyorsan szívódik fel.
5/6 anonim válasza:
válasza:Nincs olyan, hogy hizlaló étel. A gyümölcsben lévő cukor is cukor, van benne szénhidrát, de a szénhidrátra is szükség van. Meg a gyümölcs egészséges, sok vitamin van benne. Ha belefér a kcal-ba, akkor nyugodtan egyél. Én diétázok, és napi fél kiló almát megeszek. Jön a dinnyeszezon nemsokára, és rengeteget meg fogok enni.
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Az hízlal, amit megeszel:P amúgy meg, simán lehet fogyókúra alatt gyümölcsöt enni, a piros bogyós gyümölcsök (cseresznye, meggy, málna, eper, ribizli) alig tartalmaznak kalóriát, főleg, hogy mondjuk egy uzsonnára vagy tízóraira nem több kilót fogsz befalni belőlük, hanem egy kis tállal. Egyedül a banánt, szőlőt szokták mondani, hogy húzósabb, de szerintem még mindig sokkal jobb, mintha befalnál egy tábla milkát. Különben: hallottál már olyanról, aki a gyümölcsöktől hízott el?:P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!