Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Reggelire tehetek a zabkásámba...

Reggelire tehetek a zabkásámba kevés (max fél adag), gyorsan felszívódó fehérjeport?

Figyelt kérdés

2012. jún. 6. 20:09

1/3 anonim

válasza:

az 0 kcal? amúgy simán, de önmagában is isszák:)

2012. jún. 6. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Természetesen nem 0 kalóriás, de beleférne a reggelimbe. Fél adag 50 kcal.

2012. jún. 6. 21:20

3/3 anonim

válasza:

Sot! Reggelire kell a feherje, es mindegy hogy hany kaloria van benne, a delelott folyaman azt ugyis elegeted, de a napi feherjeadag legyen meg!

Sot, tehetsz bele egy kis fahejat is, jobb lesz az ize es a fahej jotekony hatassal van vercukorszintre.

2012. jún. 6. 23:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

7 kilót akarok fogyni, L-karnitin meg van, fehérjeport vegyek vagy inkább sok-sok csirkemell?

Egy adag brassói, krumplival kb hány kcal?

Milyen jó minőségű fehérjeport ajánlotok (ami finom is)?

Nemrég kezdtem el "diétázni" de nem bírom ezt az este 6 után nem evést. Fél 8kor eszem utoljára mindig egy kis adag gyümisalátát. Ez így nem baj?

Mennyi ido alatt tudnek 5-6 kg-ot fogyni, ha naponta 40 percet tornazok, max 3 szelet kenyeret ennek+ fel adag ebedet ennek?

15 évesen milyen fehérjeport ajánlatok (heti min.3 kondi esetén)? Sajnos a napi adag nem lenne meg nélküle. 172 cm,60 kg.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!