Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen tornák hatásosak?

Milyen tornák hatásosak?

Figyelt kérdés

Végre nyár van és szeretném magamat kicsit formálni. Elterveztem hogy este 5 után nem eszek semmit,kilövöm az étrendemből a cukros dolgokat,és elkezdek mozogni. Sajnálom hogy nem tudok futni, mert a környék ahol lakok nem tudom megvalósítani, ezért szeretnék valami tornát választani ami kimondottan átmozgatja mondjuk az egész testemet. Milyen tornákat ajánlotok?

2009. júl. 1. 13:22

1/1 anonim

válasza:

youtube: van öt perced?

ez 3részes torna, éssztem elég jó:) hajrá...

2009. júl. 2. 00:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A Rubint Rékás tornák jók? Kinek hogyan használt és milyen időközönként csináljátok?

S. O. S. Szalagavatómig (kb 2-3hónap múlva) Le kell adnom, legalább -8 kg, főleg derék, has táján, mit tegyek? Diéták, tornák mit egyek, mire kell oda figyelni türkök?

Ezek a készülékek mennyire hatásosak?

Mennyire hatásosak a hetilapokban megjelenő diéták?

Rubint Réka dvd-jére kezdtem el tornázni ez hatásos lehet? és hogy kinek milyen tornák váltak be és mennyit fogytatok vele?

Ezek a gyakorlatsorok hatásosak lehetnek, ha napi szinten csinálom őket?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!