Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Megettem kb 4-5000 kcalt....

Megettem kb 4-5000 kcalt. Ilyenkor mire számíthatok?

Figyelt kérdés

csomó szénhidrátot meg mindent...barnakenyér(2 barna rozsos zsemle,fél magvas gyökérbagett) sok méz,zabkása,tej,egy tejberizs(230 kcal),250g zsírszegény túró,meggy,joghurt(kb.270 kcal) egy müzliszelet 66kcal,csirke tökfőzelékkel,abonett,étcsoki(200 kcal)stb...+4 kg van rajtam és 2 cm a combomra:( ez ha visszaàllok diétázni és sportolni kb mennyi idő alatt megy le?:(( 1-2 hét múlva jól kellene kinéznem :(( telljesen kétségbe estem

#diéta #fogyókúra #fogyás #kalória #kcal

2012. máj. 31. 18:09

1/3 anonim

válasza:

ez mind beléd fért? gratulálok!! semmi bajod nem lesz tole, holnap igyál valamilyen gyógyteát ami kicsit megmozgatja a beleidet, vagy tornázz az is segít és maris konnyebb leszel.

2012. máj. 31. 19:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Sztem ez nincs meg 4000. A fozelek, csirke nem sok. A baj a cukor. Ha reggel etted akkor egy reszet biztos lemozogtad.

1 nap kilenges nem sok ha eddig dietaztal. De ha mindennap ilyen volt az etrended, valtoztass.

2012. máj. 31. 19:39

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

nem ettem cukrot:) èdesítőszert használok.max a tejberizsben volt..lehet nem volt 4000 nemtudom..:/ remélem tényleg nem ..köszi akkor majd mozgok.egyébként heti 5-6x járok futni egy órát

2012. máj. 31. 21:28

Kapcsolódó kérdések:

Az ex-em rosszindulatból fel akar jelenteni, mert a lakásomban albérlők laknak és nem adózom utánuk. Milyen büntetést szabnak ki ilyenkor, vagy mire számíthatok?

Ha a rendőr azt kérdezi, hogy elfogadom-e az x összgű bírságot, és azt mondom, h nem, /mert jogtalannak érzem/ mire számíthatok? Alá kell írni ilyenkor?

Vettem Magyarországon egy autót othon fizetek mindent az autóra Ausztriában 10 hónapot vagyok 2*5 hónapot dolgozom 2 őt meg otthon vagyok nem dolgozom. Számithatok...

1700grammra saccolták a babát 30+1naposan, nektek ilyenkor mennyi volt? Mennyivel született? Szerintetek mennyi lesz mikor megszületik- mire számíthatok?

Ha GYES alatt (nem dolgozok mellette) felmondok a régi munkahelyemen, mire számíthatok? Ilyenkor is van felmondási idő, stb? Kb. mennyi idő, mire egy új munkahelyen munkába állhatok?

Mire számíthatok a szájsebészeten? 2fogamat kellesz kihúzni, de egyik sem fájt 1percig sem. Ilyenkor kapok érzéstelenítőt, vagy anélkül sem fájna? A...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!