Egy pirítós, egy tojás és egy paradicsom összesen hány kalória?

pirítós: kenyér kcal-val kell számolni. (mert pirításkor a víz párolog el a kenyérből, attól pirul meg) mérd le legközelebb mennyi kenyér volt.

1 szelet kenyér kb. 60-80-120 kcal is lehet, nagyságtól, vastagságtól függ.

tojás: 70 kcal

paradicsom: 10-22 kcal (100 gramm paradicsom 22 kcal, de egy 1db sztem nincs meg 100 gramm)

----

170-200 kcal körül lehet.